Controle sua bexiga. Reconquiste sua confiança.
Incontinência, dor pélvica, disfunção sexual não são normais com a idade. São falta de força nos músculos certos.
Isso Não É Normal
Você pode vazar urina ao tossir, espirrar ou rir. Pode ter dor durante relação sexual ou dificuldade de controle intestinal. Muitas mulheres acham que é coisa de envelhecer. Errado. É fraqueza do assoalho pélvico — músculos que sustentam bexiga, intestino e órgãos reprodutivos. Quando estão fracos, vazamentos e dores aparecem. Quando estão fortes, você recupera controle. Sem cirurgia. Sem medicamentos contínuos. Com exercícios específicos.
O Que é Assoalho Pélvico
É um grupo de músculos (tipo amamentar de rede) que fica dentro da pelve. Sustentam: - Bexiga (continência urinária) - Intestino (continência fecal) - Órgãos reprodutivos (sexualidade) Quando esses músculos perdem força — por parto, envelhecimento, sedentarismo, excesso de pressão — o controle vai embora.
Como Funciona o Tratamento
Usamos biofeedback (você sente o trabalho do músculo em tempo real), educação postural e exercícios específicos. 3–4 semanas: você sente diferença (menos vazamentos, menos dor). 6–8 semanas: controle retorna. Confiança retorna. Timeline esperada: 4–6 semanas para resultado tangível
Perguntas Frequentes (Sem Julgamento)
"Pensei que nunca mais ia controlar minha bexiga. Após 6 semanas aqui, vazamentos sumiram. Minha vida voltou ao normal."
— Beatriz M., 52 anos
Para quem é
- Mulheres em qualquer fase da vida
- Gestantes e puérperas
- Homens com disfunções pélvicas
- Pré e pós-cirurgias urológicas
Sintomas comuns
- Perda involuntária de urina
- Dor pélvica crônica
- Dor na relação sexual
- Diástase abdominal pós-parto
Benefícios
- Mais qualidade de vida
- Liberdade para retomar atividades
- Saúde íntima preservada
- Recuperação adequada no pós-parto
Como atuamos
- Avaliação respeitosa e detalhada
- Exercícios específicos do assoalho pélvico
- Terapia manual quando indicada
- Educação sobre o corpo e os sintomas
Perguntas frequentes
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